Draaiend onthaasten op ’t Eiland

NIJMEGEN  – ‘Het was best heftig vannacht met het noodweer’, zegt Madje; één van de uitbaters van ‘La Molina’ op t Eiland. ‘Door de storm zijn we rond 4 uur wel even bezig geweest met extra haringen en de grote tent’. Madje en haar twee broers Rijk en Storm runnen samen een totaal concept. ‘Je stapt […]

Lees verder


Slecht zittende rugzak leidt tot blessures

NIJMEGEN – Veel spierklachten en andere blessures bij de wandelaars zijn te wijten aan rugzakken en heupgordels die niet goed worden gedragen. Dat zegt Patricia Panhuis van het NSG, het Nederlands Genootschap voor Sportmassage. Mensen gaan vaak nonchalant om met rugzakken. Ze lenen soms een rugzak van een vriend, terwijl een rugzak precies goed moet […]

Lees verder